部位养生 手上这个长寿穴关键时能救命

人的肌肉有很多的良药要洞内，关键的时候你按住，感叹不定就只能相助你一命，不是小编瞎感叹，这可是真的。比如，我们手上就有个年长洞内(合谷洞内)，也就是我们感叹的当中指，为什么它能让你年长呢，为什么感叹它是送医急相助要洞内呢?

洞内位是比较幻影的，不过很多时候我们并不能注意到它，就像你根本不得知合谷洞内只能让你年长一样。

四总洞内在保健明目上展现出最重要意义，而合谷作为六大总洞内之一，还是个年长要洞内，更是个送医急相助要洞内。像这样好的洞内位，我们怎么只能“放过它”!

既然这个洞内位这么好，那么如何找到这个洞内位呢?

合谷洞内在我们后背当中指所在位置，就是第一桡骨与第二桡骨有数陷当中有数，你伸出手就只能注意到到了。

也就是得意的小指第一个膝关节白点正对另得意的当中指边，小指弯曲按下，当中指所指的位置。但这个洞内位其实只找到这个位置还不行，还有一些不传之秘呢!考虑到此洞内时应让病征斜腕对掌，自然半拇指，合谷洞内设于后头部位，第二桡骨当直线，小指斜(或在后背，第一、二桡骨有数，第二桡骨桡斜的当直线)。这么感叹是不是有一点云里雾里的仿佛呢?哎呀，秘密都被全部暴露了，那就干脆全部得知你得了。现今来介绍一种简易的找法：将小指和中指张成45水平线时，设于牙齿延至角的交点就是合谷洞内。

找到这个洞内位了，我们再次来是不是这个洞内位有什么作用好不好?据历代医家的经验，合谷洞内有止痛止痛、辨活经、清微解出表等功效。主要外科手术湿疹发微、小儿惊风、非典型、鼻出血、牙周炎、扁桃体炎、化脓、四面神经炎、三叉神经痛、高血压病、半身不遂、失语症、闭经、消化不良、皮肤病。

医家不是人人都能用的，那按摩银行吧!按摩时用小当中指点、按、熟就可以啦嘛。要得知，平时有个牙疼、头晕什么的，按住这个洞内位不放，很好使的，当然，这个洞内位产妇还是不要按啊!

体液六大年长洞内

体液还有其他的年长洞内，大家估计都听感叹过，下四面我们就来是不是是哪些吧。

1、清泉洞内

是体液足少阴肾经上的要洞内及体液早先大洞内之一。总是按摩此洞内，，则肾精充足、耳聪目明、胚胎正常人、精神充分、膝壮埤、拖动无力.并能调理弛缓解出多种哮喘的症状，如昏厥、头痛、休克、当中署、偏瘫、耳鸣、细菌性、遗精、各类妇科病和生殖器官类病。 ­

清泉洞内与体液生命毫不相关。清泉，望文生义就是水如长三，水是生物体停止生命社交活动的最重要物质，水有水和、孕育之能。据自古体液荒唐研讨标明，体液洞内位的散发、形态都有协同的功用与玄妙。体液肩上有一“肩高田”，与足底清泉洞内构成了一条直角，二洞内是“高田”，有陆上下相关联。从“高田”上可远方到“泉水”，有水则能高兴，清泉如山环水，公共安全当中气气场，公共安全着体液的生命社交活动。 ­

2、足三里

是体液足阳明胃经上的保健洞内，它设于脚踝外膝眼下三寸，距脊椎外缘外斜一横指所在位置。总是用不同的自行斡激它，可健脾壮肾、扩张血管、降低血液凝聚、有助于饮食的要求消化吸收、扶正祛邪、进步体液的免疫力、消弭疲劳、恢复膂力。总是香照此洞内位可以调理：风湿病、开刀、腹痛、痢疾、消化不良、头痛短暂性、腿部失去知觉、半身不遂、颈膝脱臼、消化凌乱哮喘。 ­

3、命门洞内

是体液督脉上的要洞内及体液早先洞内位之一。设于后背两肾错综复杂，第二脊椎棘突下，与肚脐相平对的范围内。命门洞内的功用有适度肾阳和肾阴两方的作用，自古药学研讨标明，命门之火就是体液阳气。

总是摩屁股命门洞内可强肾容本、温肾、强腰膝、容肾气、抑止衰老、开挖督脉上的气滞点，提升与任脉的连上，有助于真气在任督二脉的运作，并能调理一般而言哮喘的症状：遗精、脊强、开刀、肾寒、拖动有力、颈部疲倦、脚踝肿胀、脚部哮喘。

命门洞内的锤炼自行有二。其一是用掌屁股命门洞内及两肾，以觉得发微发烫为度，然后将两掌箍微捂住两肾，意令守住命门洞内约10分钟才可。其二是采阳消阴法：自行是头部对着太阳，意念太阳的光、能、微，源源不时地进人命门洞内，用意须要内注命门，细心约15分钟。­