阳痿？食补药膳来帮您

　　现在的生活压力愈来愈大，各种疾病的病发率也愈来愈高，而阳痿作为1种常见的男性性功能障碍疾病，给广大男性同胞和他的家庭带来了不小的困惑。今天我们就来介绍几种调理药方。

　　1、鹿鞭壮阳汤

　　[配方]枸杞子15克，菟丝子30克，巴戟天9克，鹿鞭2条，狗肾100克，猪肘肉、肥母鸡肉各800克，料酒50毫升，胡椒粉、味精、花椒、盐、姜、葱白各适当。

　　[制作]

　　1、将鹿鞭用温水发透，剖开，刮去里面的粗皮杂质，洗净，切成长3厘米的段;狗肾用油沙炒泡，温水浸泡后，洗擦干净;肥母鸡肉切成长3厘米、宽1.2厘米的条块;猪肘刮洗干净;山药润软，切成2厘米长的瓜子片;枸杞子拣净杂质，与巴戟天、菟丝子1起用纱布包好。

　　2、锅内加清水适当，放入姜、葱白、料酒和鹿鞭段，在武火上煮15分钟，捞出鹿鞭原汤不用。用此法再煮2次。

　　3、在砂锅内加清水适当，放入猪肘肉、鸡块、鹿鞭、狗肾，在武火上烧开，撇去浮沫，加入料酒、葱白、花椒，用文火炖1.5小时，除去姜、葱白和花椒;将猪肘肉取出，另作他用;再将枸杞子、菟丝子、巴戟、盐、胡椒粉、味精放入砂锅中，改用旺火炖至肉熟即成。

　　4、用汤碗1个，先捞出药料包不用，再盛鸡肉块，摆上鹿鞭，枸杞子撒于周围，随后倒入原汤即成。汤不宜多，以平鹿鞭为好。

　　[食法]每周1⑵次。

　　[功效]温肾壮阳，健脾补肺。适用于肾虚腰痛、阳痿、早泄等症。

　　2、杞鞭壮阳汤

　　[配方]枸杞子15克，肉苁蓉50克，黄牛鞭1000克，肥母鸡肉500克，花椒6克，大油30克，料酒20毫升，味精2克，盐10克，姜20克。

　　[制作]

　　1、将牛鞭用热水发胀，然后顺尿道对剖成两块，刮洗干净，用冷水漂洗30分钟。

　　2、枸杞子拣除杂质，肉苁蓉先洗刷干净，用适当的酒润透，蒸2小时，取出漂洗干净，切片。

　　3、砂锅内加入清水，放入牛鞭烧开，撇去浮沫，放入姜、花椒、料酒、母鸡肉，用旺火烧开，移至小火上炖制，每隔1小时翻动1次，以避免粘锅，炖至6成熟，用干净纱布滤去汤中的姜、花椒，再置武火上烧开，加入用纱布袋装好的枸杞子、肉苁蓉，移至文火上炖制，直到牛鞭8成熟时，取出牛鞭，切成长3厘米的指条形，仍放入锅内，直到炖烂为止。

　　4、鸡肉取出作别用，药料包取出不用，再加味精、盐、大油等调味即成。

　　[食法]每周1⑵次。

　　[功效]滋补肝肾，益精润燥。适用于肝肾虚损、精血不足、腰膝酸软、头昏、耳鸣、阳痿、遗精等症。

　　3、巴戟酱羊肝

　　[配方]巴戟10克，羊肝300克，姜6克，葱10克，面酱30克，盐2克，味精3克，酱油3毫升，色拉油、上汤适当。

　　[制作]

　　1、将巴戟洗净，加入适当的水，反复煎熬2次，倒出药汁合并，待用;羊肝洗净;姜、葱洗净，姜切片，葱切段。

　　2、将羊肝放入沸氽去血水，再切成片。

　　3、将色拉油倒入锅内，置中火上烧热，下入羊肝炸至8成熟，滤去油，锅内另加少许油，下入姜、葱爆香，再下入面酱炒散，倒入上汤及药汁，烧沸，放入羊肝，慢火酱至熟透，下入盐、味精及酱油调味，起锅，装盘，装潢便可。

　　[食法]每周1—2次。

　　[功效]补肾益阳，祛风除湿。适用于肾亏阳痿，腰膝冷痛等症。

　　民以食为天，以上的方法也是需要长时间的坚持才能够看到效果，还要能够很好的克制自己的愿望，加强夫妻的沟通，共建和谐夫妻生活。