掌握早泄的调理方法

2017-07-28 05:36 来源:韶关男科医院

  早泄让男士冠以“快男”的称号,却不被女性所爱好。相反,早泄还影响夫妻关系,是许多男性心头的1块石头。男性有早泄的症状,应尽快去医院进行检查医治,避免更严重的危害。另外,男性还应注意平常的保健,掌握早泄的调理方法。下面1起看1下早泄的调理方法有哪些。

  那末,早泄的调理方法有哪些?专家表示,早泄的调理1般从心理、锻炼、饮食、推拿等做起,下面由专家具体介绍1下。

  1、饮食调理:中国最原始最传统的医治疾病的方法便是饮食疗法。其实,早泄也能够用饮食来调理,男性朋友可以多吃1些壮阳固精的食品,这类食品多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成分。

  2、体育锻炼:体育锻炼是预防、医治疾病的比较好方法之1,对男性早泄的调理也具有重要的意义。上海万众医院专家表示,适度进行体育锻炼能够强健体格,在增进早泄的康复上一样有效果。具体的运动项目可根据个人而定,但强度不宜太高,也不宜太低,慢跑、游泳、爬山、球类运动等都是不错的选择。

  3、心理调理:由于早泄的病因中心理因素占1部份,比如性生活时,心理紧张、生活工作压力都能致使早泄。因此,男性早泄的调理首先要有1个安稳的心态,消除负面的心理情绪,建立健康的性心理,保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。

  4、穴位推拿:穴位推拿是中国传统医学的精华,对男性早泄的调理能起到明显的作用。早泄的推拿调理可以用手指捏搓阴茎,由于阴茎部位有性神经和血管,对这些部位进行推拿,能起到舒张血管、增加血液循环,增进阴茎的主动勃起。推拿的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。

  以上介绍了早泄的调理方法,希望对你有所帮助。专家提示,如果发现自己有早泄的症状后,1定要到正规的男科医院咨询专家,专家会根据你的具体病情来制定针对性的医治方案。

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