为什么会性冷淡

在性方面有使人抱怨的新问题，即医治学家所称的性压抑或性冷漠。有许多人,特别是妇女,都在诉说她们的性欲只是偶发的、微不足道的，或乃至1点也没有。
医治学家们指出，10年前，人们多半将这类总是归咎于身体方面的毛病，例如阳萎或性感丧失。可是现在加利福尼亚州伯克莱性医治组主任贝纳德·阿普菲包姆说：“在与性有关的问题中，有4分之3与性性能障碍无关，而是由于焦虑、紧张、心烦或厌倦”。在大多数夫妻中，抱怨性欲低弱的都是女方。
医治学家们发现，性冷漠不像性行动问题那样轻易解决，它可能极其辣手。如何才能使1个人的性欲重燃？甚么是“正常”的性欲？唯1有效的标准是由于人而定的。我隔多久需要性交？我的性欲怎样才和配偶相适应？
这些问题没有单1的答案，得具体问题具体解决。不过失去性欲并不是绝症，阿普菲包姆说，来求她帮助解决性问题的夫妻中有百分之810的人得到改良。他说：“关键或许像威廉·马司特斯医生曾说过的那样——缺少性欲是唯1能够提供意见就可以解决的性问题。”
以下的线索，可使你了解失去性欲的缘由何在，和如何恢复性欲。
线索之1、你是不是受压抑？
“工作压力是性兴趣减弱的1个主要缘由。”旧金山心理学家兼作家龙奈·巴伯赫说。男人通常将性行动视为1种乐事或1种放松身心的方法，可是大多数女人却认为它是1种需要精力充分才能从事的活动。长时间劳累和情绪低落夺去了妇女认为她们需要用以作爱的过剩精力。
许多夫妻的性欲已被堆积如山的烦人事务所埋葬。“他们太努力、太繁忙．以致于在需要性的时候也顾不上安排了。”纽约市精神病医生河沃达·奥菲特说。她强调，夫妻的确需要安排性活动、认为性会自然产生。没必要事前安排，因而腾不出时间去让它产生，这是1种普遍的毛病观点。如果夫妻安排了时间从事性活动，说不定就会发现有性欲了。
历来没有经历过性高潮的妇女，感遭到另外一种心理压力。“不断极力使自己性兴奋的妇女只会徒劳无功，可能还会逐步对性爱失去兴趣、”加利福尼亚州奥克兰市的性医治学家卡罗·林克雷布·文莉逊说。
据贝纳德·阿普菲包姆认为，性欲低弱的妇女所感受的心理压力，即使不是全部也是大部份由于她们认为性爱必须有良好表现而酿成的。“她们想要得到快感的心理压力，使所有其它因素都成为次要的东西．1般说来，妇女觉得她必须作出热烈反应，才能使男方兴奋。”可是，阿普菲包姆奉劝怀有这类动机的妇女说：“性爱不是表演，实际上，性爱可以成为妇女享遭到宠怜爱惜的1种方法。”
线索之2：你们的作爱时间是不是吻合
奥菲特医生说，许多男人喜欢在凌晨性交，许多女人却不喜欢这样。这类差异之所以出现，部份由于习惯，部份由于生理，而且常常成为妇女性冷漠的1个缘由。
男人早上醒来，阴茎通常勃起，有些人视此为“行动的信号”。可是，妇女却没有任何明显的凌晨行动的模式，很多人认为凌晨不宜性交。奥菲特写道：“适合于浪漫的是烛光、香水和月下漫步。凌晨是属于照料孩子和做家务的时间。”
不过事实上也不1定如此，凌晨自有1种懒洋洋的激起性欲的情调，清早作爱可以是美梦畅睡的延续。奥菲特医生提议，在周末孩子们去祖父母家或朋友家过夜的时候，无妨在清晨作爱。
有时候，晚上作爱会成为麻烦。“当1个女人在晚上谢绝交欢的时候，”旧金山性学家罗利塔·哈罗安说，“她的意思或许是说，晚餐吃完了，孩子上床了，现在该是她自己干点自己的事的时候了。”
在夫妻间为什么时作爱而争执的背后，隐伏着另外一个时间需要吻合的问题。“主动要求作爱的1方，常常比另外一方早动情。”卡罗尔·艾莉逊认为，“如果总是男方主动，女方就永久得不到足够的时间去燃起欲火。”她建议没必要过份重视、“抚摸准确部位，”而需要多多注意夫妻双方同步动情的时间吻合问题。
线索之3：夫妻间关系如何？
欲低下的很多缘由可以追溯到其它问题，它们常常与性爱无关，而是夫妻之间的关系问题。自然，有时只是性欲差异的问题。性欲强弱没有绝对的标准，不1定是他的太强，而她的太弱。相反其间的差异只表现在情势上或兴趣上，就好比在如何抚养孩子的问题上可能意见不1致。
29岁的马克和25岁的莎依结婚已有两年，莎依抱怨说，马克动辄就想性交，而她只需要1个星期来1次就满足。他们俩是谁的性欲有问题呢？
卡罗尔·艾莉逊说，如果称莎依为性冷漠，那是毛病的。她从为，马克不过是将性交作为宣泄心烦、气躁、愁闷等情绪和表示爱意的唯1方式。他所需要的是找到别的方式去表露这些情感。另外一方面，莎依需要多注意对方的性暗示，和多了解自己如何作出反应的方法。在接受心理医治期间，她学会觉察任何紧张和不安的情绪，并留意这些情绪是不是与性欲发作有关。结果，她自己也不知不觉地提高了性欲。
28岁的荷丽1直在家照料她的两个小孩。她和一样28岁的丈夫布赖恩已有6个月没有作爱了，她对这1情况感到耽忧，并称之为“反常”。但是，卡罗尔·艾莉逊却认为，荷丽的问题与性完全无关。“荷丽认为自己受过教育，应当有自己的事业。她为自己没有出外工作而惭愧。她担心会失去剩下的1点小自我，而不愿作爱。”
为了鼓舞荷丽的自尊心，艾莉逊建议她去做业余性的工作，并建议她和布赖恩以其它方式增加密切感，分享共同的兴趣和在行动上更加亲热。
贝纳德·阿普菲包姆说：“人在性接触中，可能会产生各种不同的情绪，包括郁抑、畏惧或愤怒。”如果你克或疏忽这些情绪，你的性冷漠极可能会日益严重，由于你会由于引发这些情绪的情况而会对性爱失去兴趣。如果你不再觉得自己非取得快感不可、你就能够体验到你的真正感受。
阿普菲包姆建议：“如果你在和配偶进行性生活时感到有损性欲的情绪，并因此感到抱歉或焦虑，你应当允许自己将这些情况提出来讨论。”这可以促进对话交换，而对话交换正是夫妻在床上太过于缺少的事。他强调：“这类讨论不1定会致使性行动的终结，事实上反而有助于性行动的开始。”
线索之4：药物里有甚么功效？
许多药物都可能减少性欲。这些药物包括平静剂、降血压药和减缓剂。常常服用可卡因、大麻或含酒精的饮料，也会减少性欲。
药物引发性欲消退，药物也能医治性欲消退吗？最近，某些维生素和矿物资被吹嘘为有壮阳补肾之效，可是却很少有科学证据来支持这些说法。生理正常的人接受荷尔蒙激素医治即可增强性欲的说法也是如此。荷尔蒙分泌与性欲之间的真正关系是10分奥妙的，科学家对此其实不完全清楚。
不论缘由如何，缺少性欲通常是暂时的现象。当具体的缘由——例如悲伤或愤怒——消失以后，或当找到合适自己的医治方法以后。缺少性欲的症状就会消失。不过，如果常常有这类症状，或因此影响婚姻和谐，就需要去请教医治学家。
阿普菲包姆说：“过去人们曾以为，必须要有性行动障碍才去斟酌医治。可是如今愈来愈多的人为了解决性欲消退的问题，也去要求专家帮助了。”他还指出，消除性欲消退的问题，不1定都需要长时间的指点。文章仅代表作者本人观点，与本网站无关。内容仅供读者参考!